Meditação e Qi Gong

Para manter o equilíbrio mental e físico e emocional convidamos você a praticar conosco todas as qsegundas-feiras das 19:30hr as 20:30hr Meditação e Qi Gong (Chikung).

Meditar em casa é bom, juntos é melhor ainda. Praticar Qi Gong em grupo faz com que você tenha certeza que pelo menos uma vez por semana você estará cuidando da sua sáude emocional e física.

Qi Gong - pratica milenar chinesa, tem como objetivo a captação e gerenciamento da energia vital proporcionando assim a prevenção e manutenção da sáude e equilibrio emocional.

Meditação - treinamento da mente, quando aprendemos a nos desapegarmos de nossos pensamentos, passamos a ter mais controle sobre nossas emoções. Meditar é mais fácil do que parece e em grupo você se sentirá mais motivado/a

Local: Rua Comendador Abilio Soares 537 - Jd Eltonville